霧島市　合気道　女子部

昨日の午前中は女子部の稽古

少人数での稽古なので

マンツーマンで居合いの稽古をしました。

重い刀をつかって動くので

中心軸の鍛錬になります。

刀の重みを感じないように振る。

重みを利用して動く。

それにはしっかりとした中心軸が必要なので

いい稽古が出来たと思います。


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