合気道　国分道場　昼の部

そねっと

2017年01月11日 17:42


今日は新門下生の受身と体捌きを稽古しながら

後半は杖の素振りをみっちり行ないました。

武道館は寒く

動きたくても動けないぐらいの気温

日向を探して足をあたためながらの２時間

ストレッチを十分に行なってから稽古しましょう。