合気道　国分道場　連動

本日は女子クラスの稽古

受身から体捌き

そして体術

合気道は「手」「腰」「足」がずべて連動して動きます。

これは一人でやると出来るのですが

相手と技をやるとなると

途端にできなくなります。

相手の動きに惑わされるからですね。

意識を変えて

体の使い方を素直に、無理なく動くように心がけましょう。


「春」から合気道！！

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