姶良市　合気道　重心移動

本日の姶良道場

武器術

剣対杖

無駄なく有効に動くには

筋力に頼らないことが大事。

重心移動で捌くのは

遅いように見えるますが

実は速い。

体が力まないから、割って使える。

肝心なことですから

筋力を使わないで動きましょう。




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