霧島市(国分) 合気道 意識を切り替える

そねっと

2018年12月02日 22:02


本日の国分道場

幼年部・少年部

体さばき・体術


一般部・中等部

体さばき

体術


体術の技の途中で止まったり

力んだりすると気には

対抗するのをやめて

腰を回しましょう。


手から腰に意識を切り替えて崩すと楽です。


力まない柔らかい力で体術をするのが大事です。



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