姶良市　合気道 　陰陽の動き

本日の姶良道場

体さばき

体術


陰陽の動きの稽古

相手を浮かせようとすると

どうしても上への動きを出したいために腰が上がります。

結果それがちからの入れどころとなり浮きません。


逆に相手を下げようとすると

腰も下がり相手の反発を受けるので力任せになります。


上手に陰陽の動きを使いましょう。



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