姶良市　合気道 　意識は腰に置く

本日の姶良道場

体捌き

体術


相手の力を腕で崩すと

自分の体勢が崩れてしまいます。


力は腰で流す。


そうすれば自分は万全な体勢

相手は崩れて、自分の力で流れていきます。


意識は腕ではなく腰におきましょう。