霧島市（国分）　合気道 　「手でやると重い、腰でやると軽い」

本日の国分道場

少年部

体捌き

武器術

体術

各自課題を稽古


一般部

体捌き

体術


技をかけるときに

相手が重いときがあります。（かかりにくい）

手でかけようとすると重くなります。

「腰」に連動する動きをすれば軽くなります。

腰の円運動に連動して相手を崩し投げましょう。



光輪洞合気道「一乃塾」

令和元年　生徒募集

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