鹿児島市吉野町　合気道　今日の稽古

本日の吉野道場

腰を使った力の合わせ方を稽古

腕は脱力して腰の作用で相手の力と自分の力を揃えて崩す。

何もしてないように見えるのですが


緻密に腰が動いています。


感覚を覚えましょう。





秋です。

体を動かすにはいい季節になりました。

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