光輪洞合気道　一乃塾

本日の吉野道場

体捌き

体術


今日も二教の稽古

手首が痛くて相手が崩れるのではなく

相手の体幹に影響するように崩しましょう。


相手の体幹を崩すには

二教を体幹でかけましょう。



光輪洞合気道「一乃塾」では

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本日の国分道場

少年部

体さばき

武器術

体さばき


少年部は技として捉えないで型として行ってしまいます。

型から技に変化しないと意味がないと指導しました。


一般部

体さばき

体術


連続の体捌きを使った技の稽古

足が止まると途端に相手は動きません。

体捌き通りに動きましょう。



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本日の吉野道場

体さばき

連続体さばき


体術

二教の習得

二教では縦の円が入ります。

まっすぐ下に落としても崩れない

押しても崩れない


上げて下げる縦の円を使いましょう。

体捌きにその動きが入っています。


どの動きか

それを考えるのもいいことです。



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本日の姶良道場

体さばき

体術


足を止めて投げると

次の動きに移り難くなります。

常に動く

その場に止まらない。


連続の体さばきのように止まらず動きましょう。



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本日の国分道場

少年部

体捌き

剣・杖の素振り


体術

内踏みには注意しましょう。



一般部

体捌き

体術


連絡体捌き技

磯返し～突き上げ


体捌きから次の体さばきに移るときに

相手がいるとどうしてもまってしまいます。

自分の拍子で動く。


相手は関係ない

相手に合わせた時点で五分五分になってしまう。

光輪洞は相手と向き合った時点で勝っていないといけない。


勝負は技の前に有りです。


連続の体さばきで動きましょう。



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本日の国分道場

少年部

体さばき

剣型

体術


一般部

連絡体捌き技

相手に入身をすると気には

シモク足で行いましょう。


横移動すると相手にわかってしまい

いつまでも追われてしまいます。


シモクで動く

これが大事ですね。



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本日の吉野道場

体さばき

体術


昇級を終えて新しい技に入ります。

関節技の稽古に入るのですが


二教は手首を極める技なのですが

痛くするのではなく

手首から相手の肩を崩すイメージが大事。


痛い痛くないの判断ではなく

肩から崩れたかどうかで技が極まったかを判断しましょう。



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本日の姶良道場

体さばき

初手

１８０°の体さばきを使った投げ。


体さばきを使うときには

こうしてやろうという気持ちがあるとうまくいきません。


ただ体さばきをするだけで

相手が自分の周りを回るようにしましょう。


余計なことをすると技がかかりません。



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少年部

体さばき

木刀素振り

剣型

体術


内踏みにならないように

まずは構えをちゃんとして

しもく足を身体に叩き込みましょう。


一般部

腰捌きで突きを捌く。

足で捌くと間に合いません。

腰で入身をして腰を回して捌きましょう。



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本日の国分道場

それぞれが新しい技の稽古。


今まで習った技との関連性を考えて学んでいきましょう。



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本日の吉野道場


体さばき

4級技


進級したので新しい技に入りました。


知らない技を習うのは楽しいです。

「が！」


最初に習った技ができていないと

次の技はできません。


すべての技は関連しているからです。

基本が大事。


山梨師範によく言われました。

「技に走るな。」と。


基本が大事ってことですね。



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本日の姶良道場

体さばき

体術


体捌きをしながら

相手の意識を取り続ける稽古。


常に相手とつながり続けることが大事


山梨師範が生前

「手首を握ってみろ。」と言うので

握ると

「これは取れてる。これは取れてない。」と言うのです。


私の頭の中は「？？？」がいっぱいで

「そうなんですか？」と答えるのが精一杯でした。


取れてると取れてないの違いがわからない状況でしたが

今はわかる。

取れてるのは自分が相手を支配している。

取れていないのは相手が有利な状況。


それを「気」でやる。

大変難しい・・・


まだまだ山梨師範には及ばない事を認識されられますね。



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本日の国分道場

少年部

体さばき

木刀素振り

体術

春休みのためか、参加人数も少なくのんびりした稽古でした。


一般部

体さばき

体術




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