光輪洞合気道　一乃塾

昨日は稽古納め

１年間の感謝を込めて

稽古後に武道館を大掃除。


怪我無く過ごせた１年でした。


また来年、道場で会いましょう。





光輪洞合気道「一乃塾」では門下生を募集しています。


現在、鹿児島市吉野中学校武道館と霧島市国分武道館・姶良市重富中学校武道館にて稽古中です。


門下生は10歳から7０代まで、自分のペースに合わせて稽古しています。


「合気道」を始めませんか？



光輪洞合気道「一乃塾」

「霧島市国分本部道場」

稽古場所　国分武道館

＜火曜日＞

少年部　19時半～21時

一般部　20時～21時半

＜土曜日＞

小年部　18時半～20時
　　
一般部　19時半～21時半

＜木曜日＞　

10時～12時


「鹿児島支部」

毎週水曜日・金曜日

＜水曜日＞　19時半～21時

場所　　重富中学校柔剣道場　

＜金曜日＞　19時～21時まで

場所　　吉野中学校武道場


年齢・性別不問　（小年部は概ね6歳以上）

武道歴不問

合気道に興味があり、他人を尊重し和を大切に出来る人。

調和を乱し、自己主義な方は入門をお断りします。


見学体験随時

問い合わせ先　０８０－６４０１－０６０５　織田まで

気軽に問い合わせください。




  

本日は午前中の部


相手の手のひらを取って一つになり

皮膚を取って崩す稽古


取れてる感触を掴み、脱力状態で腰で相手を操作するのが難しい。


体捌きをしっかりとして、合気道の体を作りましょう。




光輪洞合気道「一乃塾」では門下生を募集しています。


現在、鹿児島市吉野中学校武道館と霧島市国分武道館・姶良市重富中学校武道館にて稽古中です。


門下生は10歳から7０代まで、自分のペースに合わせて稽古しています。


「合気道」を始めませんか？



光輪洞合気道「一乃塾」

「霧島市国分本部道場」

稽古場所　国分武道館

＜火曜日＞

少年部　19時半～21時

一般部　20時～21時半

＜土曜日＞

小年部　18時半～20時
　　
一般部　19時半～21時半

＜木曜日＞　

10時～12時


「鹿児島支部」

毎週水曜日・金曜日

＜水曜日＞　19時半～21時

場所　　重富中学校柔剣道場　

＜金曜日＞　19時～21時まで

場所　　吉野中学校武道場


年齢・性別不問　（小年部は概ね6歳以上）

武道歴不問

合気道に興味があり、他人を尊重し和を大切に出来る人。

調和を乱し、自己主義な方は入門をお断りします。


見学体験随時

問い合わせ先　０８０－６４０１－０６０５　織田まで

気軽に問い合わせください。






  

武道で免疫力が上がるのか？


個人的な意見では上がると思います。


稽古後に栄養を取って、十分な睡眠を取るのが大事ですね。

合気道の稽古後は

関節も緩み、可動域を上がるので肩こりや腰痛の軽減にもつながります。


今、私がしているのがプラスアルファーとして


プラズマ乳酸菌の摂取と腸内を活性化させる足つぼですね。


これからの時期、インフルエンザやオミクロン株に負けない体つくりを目指して

免疫力を上げていこうと思います。








光輪洞合気道「一乃塾」では門下生を募集しています。


現在、鹿児島市吉野中学校武道館と霧島市国分武道館・姶良市重富中学校武道館にて稽古中です。


門下生は10歳から7０代まで、自分のペースに合わせて稽古しています。


「合気道」を始めませんか？



光輪洞合気道「一乃塾」

「霧島市国分本部道場」

稽古場所　国分武道館

＜火曜日＞

少年部　19時半～21時

一般部　20時～21時半

＜土曜日＞

小年部　18時半～20時
　　
一般部　19時半～21時半

＜木曜日＞　

10時～12時


「鹿児島支部」

毎週水曜日・金曜日

＜水曜日＞　19時半～21時

場所　　重富中学校柔剣道場　

＜金曜日＞　19時～21時まで

場所　　吉野中学校武道場


年齢・性別不問　（小年部は概ね6歳以上）

武道歴不問

合気道に興味があり、他人を尊重し和を大切に出来る人。

調和を乱し、自己主義な方は入門をお断りします。


見学体験随時

問い合わせ先　０８０－６４０１－０６０５　織田まで

気軽に問い合わせください。

  

光輪洞合気道「一乃塾」では

吉野町で合気道の生徒を募集します。

場所

吉野中学校武道館

曜日

毎週金曜日

時間

１９時～２１時まで


体験見学随時


電話連絡後直接道場までお越しください。


080-6401-0605　織田まで
  

光輪洞合気道「一乃塾」では

午前中に稽古できる生徒を募集中です。


毎週木曜日

１０時～１２時

国分武道館小道場にて


見学体験随時


年齢・性別・武道歴不問

合気道に興味のある方、電話連絡後に直接道場にお越しください。


問い合わせ先　０８０－６４０１－０６０５　織田まで