光輪洞合気道　一乃塾

本日の吉野道場

体さばき

崩し手

体術


投げる方向につま先が向いていないと

力が伝わりません。


体がねじれてしまうからです。

投げる方向につま先を向けることでねじれが解消され

力が伝わります。


まさに体さばき通りの足さばきが生きてきます。


練りましょう。



光輪洞合気道「一の塾」

令和二年　生徒募集

国分道場

国分武道館にて

毎週日・火　少年部18時半～20時
　　　　　一般部　19時半～21時半

毎週水曜日　10時～12時

姶良道場

重富中学校武道場にて

毎週木曜日　19時半～21時半


吉野道場

吉野中学校武道場にて

毎週金曜日　19時～21時


年齢性別不問

武道歴不問

見学体験随時

問い合わせ先　080-6401-0605（織田）





  

本日の姶良道場

自由に動くとどうしても相手とぶつかったりします。

固着した時には

上下左右に動こうとするのですが

やはり固着します。


手の上下左右に頼らず

腰膝を使って相手の力を抜きましょう。




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本日の国分道場


体さばき

体術

崩し手


崩し手で相手を捌いたあとの体制が技に入れるようにしなければいけません。


投げないまでも、いつでも投げれる位置で裁かないと

ただ体さばきをしているに過ぎません。


攻める意識と投げられる位置取りをしながら捌きましょう。



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少年部・一般部

体さばき

体術

崩し手


一般部では連続の崩し手を行いました。

次々に掴みかかってくるのを体捌きで投げていきます。


どうしても正面に立ってしまい

相手が来るのを待ってしまうので捕まりそうになります。


捌きで移動するか

相手を崩して距離をとるか


先に攻めて動きましょう。


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本日の吉野道場

体捌き

体術

崩し手


合気道は手・足・腰が技に入るときには

一斉に動き出します。

技が終わるまで円運動を続け

次の相手へと向かいます。


止まらない動きを意識しましょう。



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本日の姶良道場

体捌き

体術

崩し手


技に入るとき

近すぎたら押し込まれる。

早すぎたらかからない。

相手の攻める意識と一つになってこそ

絶妙のタイミングで技がかかります。


そこを感覚として覚えましょう。




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体捌き

体術

崩し手


相手と一つでうごくのが大事

スプーンの上に乗せたピンポンが落ちないように動く。


脱力して相手に逆らわないように動きましょう。




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体捌き

体術

崩し手


相手を崩して技に入るとき

崩し手で相手のバランスを崩しても

技に入るときに立ち直らせてはいけません。


相手の重心がどこにあるのか、意識しながら技に入りましょう。



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昨日の姶良道場

体捌き

崩し手


当道場では円乱捕りの前の修練として

入り身をしながら

体捌きで相手を捌く稽古をしています。


入り身＝攻める意識ががないと

ただただ相手の攻撃から逃げていることになります。


攻める意識をもって

相手の攻撃を止めるぐらいの気持ちで稽古しましょう。


見学体験随時

興味をもったら問い合わせてみてください。


０８０－６４０１－０６０５（織田）まで

毎週木曜日１９時半～２１時半

重富中学校武道場で稽古中

  

本日の国分道場

体さばき

崩し手

体術


腕（手）はバラバラで使いうと

体の半分しか使っていないことになります。

左右の腕を連動させて

尚且つ腰で動かす方向を決めましょう。


  

本日の吉野道場

体さばき

崩し手

体術


技がかからないときは体捌きができていません。


技と体捌きが一致するようにしましょう。


極意ですから。  

本日の姶良道場

体さばき

崩し手

体術


歩幅と姿勢は絶対条件


歩幅が広いと円にならない。

姿勢が悪くても円になりません。


臨機応変に重心移動しながら歩幅狭く。姿勢を正して稽古しましょう。  

本日の国分道場

少年部・一般部

体さばき

崩し手

体術



円の流れが詰まって投げられないと

どうしても力んでしまいます。


詰まる＝芯を取られてるっていうことになりますから

前後左右上下に動いてその詰まりを抜きましょう。


相手の支えにならないように自分の立ち位置・姿勢に気をつけて動きましょう。  

本日の国分道場


稽古始めでした。

四方切りから始まり

各自体術


その後は豚汁を美味しくいただき

お餅を焼き、砂糖醤油で食べ美味しかったです。


今年も1年頑張りましょう。