光輪洞合気道　一乃塾

昨日はクリスマスイブなのか

参加人数も少なくｗ

剣型の稽古をしておわりました。

ｸﾘｽﾏｽイブに稽古するっていうのも

オツなものですね＾＾  

今日の稽古は

合気道を使った護身術を行いました。

いかに逃げる時間を作るか、

倒されたときの対処方法など

使える技を考えて

女性の方に伝えられたらいいなと思います。  

水曜日の午前中は一般の昼の部

白帯組みは体捌き

黒帯は居合いの稽古

新しく入門された方は初手（構え、足、１８０度３６０度の体捌き）

基本中の基本をみっちり行い終了

木曜日の午前中は女子部の稽古

居合いを行い

護身術の考察

いろいろなシチュエーションにあわせた護身術を試して

使える使えないの判断をして終了。

難しいですねぇ・・・

そのうち公開したいと思っていますのでお楽しみに＾＾


合気道・護身術に興味のある方はぜひ

見学体験にお越しください。

問合せ先０９９５－４５－９１８１そねっとまで  

少年部は５名参加

体捌きと受身をみっちりやってからの体術

寒いと動きが悪いです。

ストレッチと受身の大切さがわかりますねぇ。

一般部は黒帯組は攻めること受け入れることを意識しての体術

白帯組は各級の課題を稽古して終わりました。

今年の稽古もあと少し。

怪我なく終わりたいものです。

光輪洞合気道「一乃塾」では門下生を募集しています。

合気道や護身術に興味のある方はぜひ一度

見学・体験にお越しください。

問合せ先
0995-45-9181そねっとまで。

  

昨日は居合いの稽古

立ち居合い１４本を行い

その後体術

白帯と黒帯が入り混じっての稽古でした。

しかし寒いですねぇ。

稽古には厳しい季節が来ました。

寒さに負けず、がんばって稽古です。＾＾


光輪洞合気道「一乃塾」姶良道場は門下生を募集しています。

合気道・護身術に興味のある１３歳（中学１年）以上の方

見学・体験にお越しください。

0995-45-9181そねっとまでお問い合わせお願いいたします。

  

今日は来春に１級の審査を受ける門下生に

合わせた課題の稽古と

木刀を使った剣型をやりました。

寒いので陽だまりを選びながらの稽古。＾＾；

畳が冷たい季節には少しでも日が当たっている畳の上を好みます。ｗ

そろそろ足袋の出番ですね。＾＾；

平日午前中に合気道を稽古したい方大募集中

女子部なので女子しかいません。

興味のある方はお問い合わせください。

見学。体験随時

0995-45-9181そねっとまで  

みなさん寒い中頑張って稽古に来ています。

怪我の無いように準備運動は念入りにしてください。

少年部は体捌きのﾁｪｯｸのみで１時間半ずーーーっと体捌き。

光輪洞合気道の極意なのでしっかり身につけて欲しいと思います。

一般部は居合い組と体術組に分かれて稽古。

光輪洞は避けたり、逃げたりしないで攻めることが大事と

改めて指導し、相手と対したときの心構えや動きをﾁｪｯｸしました。

あっという間に稽古終了。

これからはもっと寒くなるので怪我に注意して稽古しましょう。