光輪洞合気道　一乃塾

みなさん寒い中頑張って稽古に来ています。

怪我の無いように準備運動は念入りにしてください。

少年部は体捌きのﾁｪｯｸのみで１時間半ずーーーっと体捌き。

光輪洞合気道の極意なのでしっかり身につけて欲しいと思います。

一般部は居合い組と体術組に分かれて稽古。

光輪洞は避けたり、逃げたりしないで攻めることが大事と

改めて指導し、相手と対したときの心構えや動きをﾁｪｯｸしました。

あっという間に稽古終了。

これからはもっと寒くなるので怪我に注意して稽古しましょう。