光輪洞合気道　一乃塾

今日の稽古は少し冷えました。

足が冷たいです。

そろそろ足袋の登場かと思いながら

１８時から少年部の稽古

いつもながら怪我防止の為に長めの受身時間をとり

体捌き

その後各自課題の技をこなして終了。

稽古後は

合気道ノートに今日の注意点を書き込み帰宅される門下生がいます。

ノートを付ける事はとても大事なことで

迷ったときに見れば、原点に帰ることができます。

自分の言葉で書いてあるので

わかりやすいのではないでしょうか？

そういう人は伸びが速いですね。

１９時半からは一般部の稽古

居合い組と体術組に別れてしました。

苦手意識をもたないように頑張ってほしいとおもいます。


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