光輪洞合気道　一乃塾

今日も武道館は冷えました。

足裏カイロを貼るぐらい寒かったですね・・・・

今年で５３歳の身には堪える気温です。

そんな中でも「少年部」は元気です。

体捌きから始まり

各自課題の技の反復練習

「腰を落とせ。」の声の元

しっかり稽古しました。

一般部は

居合いの稽古から始まり

後半は体術へと進み

２時間の稽古終了

寒くなりますので

ストレッチをしっかり行なってから稽古に入るようにしてください。

怪我の防止につながります。


一乃塾では

少年部・一般部の生徒を募集しています。

場所　国分武道館

稽古日　毎週火・日

時間　少年部・親子部　１８：００～１９：３０　（少年部は原則小学生３年生以上）

　　　一般部　１９：３０～２１：３０

体力・筋力・柔軟性は問いません。

運動不足解消や

護身術に興味があるなど

又、少年部・親子部では

子供と一緒に武道をしたい。

武道を習わせたいと思っているご父兄の方

楽しく健康になりながら

護身術を身につけましょう。


　問い合わせ

電話　0995-45-9181　そねっとまで

メッセージ
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