2018年07月01日
霧島市（国分） 合気道 今日の稽古
本日の国分道場
幼年部
体捌き
木刀すぶり
体術
少年部・中等部
体捌き
杖すぶり
体術
今日は杖で浮身を使って後ろの敵を打つ稽古
跳ねないで脚を入れ替える。
浮くとはねるの違いをよく理解して体に叩き込みましょう。
一般部
体捌き
体術
脊柱起立筋を使って
相手を前方に引き出す崩しの稽古。
力むとうまくいきません。
脱力をしても、崩せる感覚を覚えましょう。
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Posted by そねっと at
21:59
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