光輪洞合気道　一乃塾

本日の姶良道場

居合いから始まり

体捌きメインの稽古

延々と体捌き

捌きまくる稽古でした。

一人の門下生が

「右足が立ち仕事で痛いんです。」とのこと

「稽古できるの？無理しないように。」と言ったのですが

体捌きの稽古に集中して休憩しません。

「足が痛いのが治ったでしょ？」と聞くと

「あれ？治ってます。」

体捌きは関節の可動域を上げる動きがあるので

関節に溜まった老廃物を流してくれるんです。

結果、体調が良くなる。

そんな副産物もあるんですねぇ。

「稽古したら治る]と、よく言われたものですが

無理しないように、「稽古しながら治す。」

これで行きましょう。＾＾


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