光輪洞合気道　一乃塾

本日の女子クラス

足で崩す。

例えば

誰かにギュッと掴まれた場合

腕が固定されます。


それでも構わず押さえてくる相手に対して

その力を利用して足で崩す。


力が強ければ強いほど

簡単に崩れ、投げることができます。


力はいりません。

球の動きを使えば簡単です。


力に対抗しない。


これ大事大事




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