2017年04月23日
合気道 国分道場 中心から力を出す。
今日の少年部
体捌きから始まり
体術の稽古。
上級生の門下生が
あーでもないこーでもないと
技の工夫に悩んでいます。
手先で何とかしようという考えではうまくいかないので
「手や腕に頼らないで、自分の中心から力を出すイメージでやりなさい。」と指導
相手との接点を常に自分の中心に置き
相手の中心を攻めていく。
そんなイメージを伝えると
技がみるみる変ってきます。
素直に受け入れて稽古をすると理解力が上がりますね。
一般部
体捌きから始まり
各々、自分の課題の稽古
新門下生は受身、体捌き、初手の技
受身がうまくいかないようで、悩んでいましたが
受身は投げられて覚えるものす。
怪我をしないように受身は上手にならなければいけません。
投げることよりも、投げられておぼえることも多いのですから。
たくさん投げられて覚えましょう。＾＾
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Posted by そねっと at
22:23
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